Bu meyveyi yiyen 100 yaşına kadar yaşıyor!

Kıvrımlı kabuğuyla dikkat çeken bu meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sayısız sağlık faydasıyla da öne çıkıyor.

Güneydoğu Asya'ya özgü egzotik meyvelerden biri olan salak meyvesi, yılan derisine benzeyen kıvrımlı kabuğuyla dikkat çekiyor. "Yılan meyvesi" olarak da bilinen bu lezzetli meyve, sadece tadıyla değil, aynı zamanda sayısız sağlık faydasıyla da öne çıkıyor.

Tropikal meyveler, adını ilk duyduğumuzda egzotik ve ulaşılmaz gibi görünse de aslında Türkiye gibi birçok farklı iklimde yetişebiliyor. Hem yerel olarak yetiştirilebilir hem de sağlık açısından birçok fayda sunuyor.

Asya mutfağının gözbebeği salak pondoh, yüksek antioksidan, vitamin ve mineral içeriğiyle uzun yaşamın ve sağlığın anahtarı olarak biliniyor. Artık bu egzotik meyve Türk topraklarında da yetişiyor!Hem besleyici hem de dayanıklı olan salak pondoh, sadece yerel ekonomiye katkıda bulunmakla kalmayıp aynı zamanda sofralarımıza da sağlıklı bir seçenek sunuyor. Bu meyveyi yiyen 100 yaşına kadar yaşıyor.

YILAN MEYVESİNİN FAYDALARI

Uzun süre tokluk hissi veren ve hafızayı güçlendirmesiyle bilinen ejder meyvesi, besleyici özellikleriyle dikkat çekiyor. Avokado, portakal, mango, kivi gibi diğer tropikal meyvelere kıyasla daha fazla antioksidan içeriğine sahip olmasıyla öne çıkan ejder meyvesi, lezzetiyle de beğeni topluyor.

İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Diğer tropikal meyvelere kıyasla daha yüksek antioksidan içeriğiyle öne çıkan bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudu hastalıklara karşı korumaya yardımcı olabilir.

Ancak, yüksek kalorili yapısı göz ardı edilmemeli. Dolayısıyla, dengeli bir beslenme programının bir parçası olarak kontrollü bir şekilde tüketilmesi önemlidir.

Çeşitli yemeklerde ve tatlılarda kullanılabilirken taze olarak da keyifle tüketilebilir. Ancak, porsiyon boyutuna dikkat edilmesi, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır.

 

Gaziantep haberlerini daha yakından takip etmek istiyorsanız, www.  gaziantepolusum.com sitemiz ile irtibatı koparmayın!
X: @gaziantepolusum
Facebook: olusumgazetesi
instagram: Gaziantep  Oluşum Gazetesi

Kaynak: Kamu Son Haber

15 May 2024 - 11:18 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gaziantep Oluşum Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Oluşum Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Oluşum Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Oluşum Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.