Tabiatın bize doğal şifa hediyesi! Mide dostu altın otu nasıl tüketilir?

Tabiat, canlıların sağlıklı kalabilmesi için bütün cömertliği ile elinden geleni yapar. Düşünme yetisi olan ve farkındalık sahibi canlılar olan insanlar da bu cömertliği kullanarak sağlıklı ve uzun bir yaşamın kapılarını aralar. Tabiatın sağladığı milyonlarca faydalı bitkiden yalnızca biri olan  altın otu, özellikle de “mide dostu” olarak bilinir. Birçok kişinin adını bile bilmediği bu bitkinin faydaları saymakla bitmiyor.

Bilimsel olarak “Helichrysum Arenarium” olarak bilinen altın otu, sağladığı faydaları ve içerdiği besinlerle adeta mucizevi bir bitkidir. Mide dostu olarak bilinen ve mideye faydaları ile öne çıkan altın otu, ayrıca diğer birçok hastalığa karşı da iyi gelir. Sindirimi kolaylaştıran altın otu, öte yandan eklem ağrılarına da iyi gelir. Bir diğer yandan hemoroid (basur) rahatsızlığına da iyi gelen altın otu, sağladığı faydalarla mucizevi bir bitkidir. Ülkemizde de bolca bulunan altın otu, nasıl kullanılır? İşte detaylar…

MİDE SORUNLARINA BİREBİR
Altın otunun faydaları adeta saymakla bitmez. Altın otu mide ve bağırsak sorunlarını giderir ve özellikle mide ekşimesi, mide yanması, gastrit gibi sorunlara karşı etkilidir. Diğer yandan genel olarak sindirim sisteminin fonksiyonlarını düzenleyen altın otu, mide özsuyunun etkisini güçlendirir. Prostata karşı da doğal şifa kaynağı olan altın otu, öte yandan böbrek sağlığını destekler ve böbreklerde oluşan kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur.

ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUR
Altın otu, oldukça etkili bir idrar söktürücüdür ve bu özelliği ile idrar yollarının düzenlenmesinde fayda sağlar. Altın otu çayının ise metabolizmayı hızlandırması sayesinde zayıflatıcı bir özelliği de vardır. Uzmanlar, düzenli tüketildiğinde altın otunun tokluk hissi sağladığını, bu sayede zayıflamaya yardımcı olduğunu ifade ediyor.